O Projeto Social Jhony Sasaki traz uma excelente novidade para a população vicentina: aulas de Hatha Yoga com a professora Gisele. Esta prática física e mental, que combina posturas, respiração e meditação, promove equilíbrio, força e flexibilidade. Durante as aulas, os alunos aprendem a concentrar a mente e o corpo, proporcionando relaxamento e alívio do estresse. Além disso, a prática regular de yoga auxilia na melhoria da postura e do bem-estar.
Não perca a oportunidade de cuidar da sua saúde! Venha para aula experimental, nesta quarta-feira (28), às 9h, na Avenida Capitão-Mor Aguiar, nº 822 – Centro, São Vicente.
Traga seus amigos, vizinhos e venha vivenciar essa prática transformadora do yoga.
Para mais informações, entre em contato pelo telefone (13) 99742-0887.
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Esperamos por você!!
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