O uso exagerado de celulares por crianças pode causar diversos impactos negativos na saúde física e mental. Entre os principais problemas estão o comprometimento do sono, devido à exposição prolongada à luz azul, e o sedentarismo, que pode levar ao ganho de peso e ao desenvolvimento de doenças.
Além disso, o uso excessivo pode afetar a concentração, o desempenho escolar e a socialização, dificultando a interação com colegas e familiares. O excesso de tempo em telas também está associado a problemas de ansiedade e irritabilidade.
Por isso, especialistas recomendam limitar o tempo de uso dos dispositivos e incentivar atividades ao ar livre, brincadeiras e momentos em família para garantir o desenvolvimento saudável das crianças.
Fonte: Baixada na Rede
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