A cada semana, as aulas de funcional ganham mais força e se torna uma excelente alternativa para o bem-estar físico e mental. Hoje, o Projeto Social Jhony Sasaki proporcionou um dia de caminhada com seus participantes, sem contar o “poder” de desfrutar de belas paisagens, e aproveitaram a oportunidade para se exercitar e cuidar da saúde.
Foto reprodução / Caminhada aula de Funcional / Projeto Social Jhony Sasaki
Com o tempo, o estresse e a falta de exercícios diários podem impactar negativamente nosso corpo, desativando células que em um movimento regular seriam ativadas para o bom funcionamento do organismo. Pensando na importância da prática de atividades físicas, as aulas de funcional promovem não apenas a melhora do corpo, mas também da mente, ajudando a combater a sensação de fraqueza e o risco de depressão.
Uma das participantes, compartilha com empolgação a felicidade que sente ao participar das aulas. “Me chamo Dalva e o vereador Jhony abriu um espaço maravilhoso para cuidarmos da saúde, tanto física quanto mental. Podemos experimentar novas atividades, e quando você começa, não dá vontade de parar. Então, venham pessoal, façam parte desse lindo projeto e vamos cuidar da saúde juntos!”, convida Dalva.
Imagem projeto Social Jhony Sasaki
As aulas acontecem todas as terças e quintas-feiras, das 8h às 9h, na Praça Kotoku Iha, localizada na Rua Japão. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas presencialmente ou via WhatsApp pelo número (13) 99742-0887. Para mais informações sobre outras atividades ou cursos oferecidos, os interessados podem se dirigir ao espaço do projeto, situado na Avenida Capitão Mor Aguiar, nº 822 – Centro.
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