Muitas pessoas recorrem às bebidas energéticas para melhorar o desempenho nos treinos, mas o consumo excessivo pode oferecer riscos à saúde. Foi o que aconteceu com Jazmin Garza, uma jovem de 20 anos, que sofreu uma convulsão e quatro paradas cardíacas após ingerir um energético antes do treino. Jazmin tomou metade de uma lata de energético com cafeína minutos antes de ir à academia. Durante o treino, ela começou a sentir tontura e vertigem, e ao tentar se equilibrar, perdeu a consciência e teve uma convulsão. Seu namorado, Isaac Ayala, iniciou a reanimação cardiopulmonar (RCP) até a chegada dos paramédicos. No hospital, foi diagnosticada com quatro paradas cardíacas e ficou cinco minutos sem batimentos. O episódio afetou seus rins, pulmões e coração, exigindo suporte à vida.
Embora aumentem a disposição, os energéticos representam riscos, especialmente para quem tem problemas cardíacos. O consumo excessivo pode causar dor de cabeça, insônia, arritmias, aumento da pressão arterial, convulsões e até doenças como câncer de cólon, devido ao alto nível de açúcar e taurina. Jazmin declarou que teve uma segunda chance na vida e, se estivesse sozinha, poderia não ter sobrevivido.
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