As aulas de Afromix movimentam a Praça Kotoku Iha na Rua Japão, no Parque Bitaru, em São Vicente. O Projeto Social Jhony Sasaki, oferece atividades ao ar livre gratuitamente o Afromix é uma das principais atividades que estão bombando. Uma das participantes destaca a importância em participar de projetos sociais;
“Me chamo Emily, tenho 35 anos e faço parte das alunas do grupo de dança Afromix. A dança sempre teve uma importância enorme na minha vida, além de ter inúmeros benefícios em nosso corpo, também faz maravilhas para nossa mente!. A dança nos promove coisas como: fortalecimento muscular, melhora significativa na flexibilidade e na coordenação motora, além de trabalhar memória, aumentar nossa autoestima e reduzir em muito estresse e depressão.
Quando dançamos, o nosso corpo libera hormônios como endorfina, dopamina e serotonina, que são responsáveis pela sensação de felicidade. E o melhor de tudo, para dançar não existe idade.
Foto reprodução / Aulas de Afromix Rua Japão
A revitalização da praça contribuiu para a otimização do espaço público, que agora é novamente frequentado pela população. As aulas acontecem às segundas e quartas-feiras, das 18h às 19h, com a professora Dina.
Foto reprodução / Aulas de Afromix Rua Japão
Conhece mais sobre a dança Afromix:
o Afromix mistura danças afro-brasileiras com ritmos urbanos, como hip-hop e funk. Focada na expressão corporal, ela ensina movimentos como a ginga, enquanto resgata as raízes culturais afro-brasileiras. Além de ser divertida e energética, a aula promove inclusão e empoderamento, permitindo que pessoas de diferentes idades e habilidades se conectem com a dança e a cultura.
Não perca essa oportunidade de cuidar da sua saúde! Traga seus amigos e vizinhos e venha fazer parte dessa prática transformadora.
Para mais informações, entre em contato pelo telefone (13) 99742-0887.
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